元気を作る【青魚を食らう。フェ。】レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

青魚が苦手なお人ほど食うてみて欲しいと思うのでありました…(uu*) お野菜達、今高いね(^-^;) 気候などに左右され難く年中通して結構お安いスプラウト類。これらチビだけど栄養価はすばらしく。普段飾りなどに少々使うだけじゃぁ無く沢山食べたい物だよね。唐辛子・酢・生姜。どれもこれも殺菌作用バリバリね。元気取り戻したい時お薦め、食うてる中か......