手作りグラノーラで朝ご飯レシピあり

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おいしそう！

2014年7月3日の朝食。パン。アボカドデップ。ニンジンサラダ。ヨーグルトグラノーラ。紅茶。フルティカというフルーツトマトが甘くて美味しい。グラノーラの配合は、オーツ麦 150グラム。スライスアーモンド 50グラム。パンプキン 15グラム。砂糖 20グラム。全粒粉 20グラム。サラダ油 20グラム。牛乳 50?。蜂蜜たぶん30グラム（メモするの忘れてしまいま......