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2014年10月30日の朝食。 クリームシチュー風オートミール。 風邪ひきさんに おくる洋風おかゆ。 風邪 治りません。10日ぐらいかかるのか?日にち薬みたいです。 ★★★レシピ★★★ 材料 一人分。 オーツ麦カップ1/2杯。 牛乳 100㏄。 水 100㏄。 お湯 50㏄。 クリームシチューのルー 1/4個。 塩 コショウ 少々。 あれば パセリのみじん切り少々。 ......
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