朝寝坊しても大丈夫!忙しい朝のお助け味噌汁で朝ごはん!

朝寝坊しても大丈夫!忙しい朝のお助け味噌汁で朝ごはん!
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    おいしそう!

2015年1月28日の朝食。 オリーブフォカッチャ。 生野菜、ハム、ニンジンと玉ねぎのすり下ろしドレッシング。 ニンジンサラダ ツナ イタリアンパセリ(常備菜)。 サツマイモとリンゴ レーズンのさっと煮(作り置き)。 ヨーグルト きなこ。 味噌汁 ほうれん草、揚げ玉。 インスタントコーヒー。 出汁に 茹でたほうれん草と 揚げ玉と 味噌を入れただけです。 (ほうれん草は 前日茹でて......

マサルさん

マサルさん

☆朝ごはん命♪お野菜果物大好きです☆旬の恵み 健康的にいただきます。