春キャベツで朝ごはん　水溶性食物繊維足りてないなあ。

春キャベツで朝ごはん　水溶性食物繊維足りてないなあ。
  1. おいしそう！

2015年4月1日の朝食。 玄米マフィン、ニンジンサラダ、ウインナー 焼きキャベツ りんごヨーグルト ドライフルーツ 紅茶。 タカキベーカリーの玄米マフィン 普段は もちもちのパンは 好きではないけれど これだけは 好き カリカリ感ほとんどゼロ 柔らかいです。 野菜 一見 多そうに見えますが 不溶性食物繊維ばかりです。 あとで お腹が 張りそうだ。 「座右の銘は？」と聞かれて 「恕です」と答えた......

マサルさん

マサルさん

☆朝ごはん命♪お野菜果物大好きです☆旬の恵み　健康的にいただきます。