板わかめで朝ごはん レシピあり

板わかめで朝ごはん
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    おいしそう!

昨日の朝ごはんです。 玄米ご飯黒米入り 板わかめ すまし汁 キノコいろいろ 三つ葉 冷凍キノコを煮立てて 白だしで味付け。三つ葉は実家の庭で採取。 温泉卵 納豆 青ネギ 鰹節 海苔 別冊エッセ つくりおきおかずで朝つめるだけ!弁当 おいしくて太らないおかず編より カボチャのゴマ塩ピリ辛煮 これ美味しいです。リピしてます。 山陰地方の春の味覚 板わかめ 板わかめは 日本海の......

マサルさん

マサルさん

☆朝ごはん命♪お野菜果物大好きです☆旬の恵み 健康的にいただきます。