レシピブログ
昔々、私が新婚の頃 「ブロッコリー」というレシピ本にのってたもので 鍋を使わないでレンジだけできる ちょっとだけ残ったお冷やご飯が処理できる 一皿でランチに充分なボリューム 野菜も肉も穀物もバランス良い こんな理由でよく作ってました 挽肉とブロッコリーのレンジ蒸し 一皿分 ブロッコリー小房1/4個 トマト1/2個 醤油寿司酢赤ワインオリーブオイル小匙1 玉ねぎ1/4 きのこ類何かしら適宜 セロリ......
レンジで簡単!ブロッコ...
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