低カロレシピ＊えのきと白滝の明太子炒めレシピあり

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おいしそう！

ダイエット…引き続き継続中です。低カロリーのおかずもちょこちょこ作っています。そしてついに、運動もしないといけないという事で「エアロバイク」を購入しました！！有酸素運動〜ですよ〜10分もこげば、脈拍も上がって足もプルプル続くかどうかはやる気次第だけどせっかく落とした体重がリバウンドしないように頑張らないとねー食事も引き続き注意していきます！低カロリーの白滝はいいですね白滝と明太子だけじゃなく、えの......