レンジde12分のズボラ飯❤ツナトマトののっけご飯レシピあり

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おいしそう！

正確にはレンジで12分30秒くらいです( ´艸｀) やる気スイッチOFFの日に作りました(*ﾟｰﾟ*) 温かいご飯にのっけて、彩りに、何となく葉っぱをのせたのがポイントです❤ 材料 ◯3～4人分のソース・☆みじん切りした玉ねぎ ── 1個・☆にんにく(チューブ) ── 1㌢・☆オリーブ油 ── 大さじ4 ・★トマト水煮缶(カット) ── 400㌘・★カレー粉 ── 大さじ1 ・★......