スポーツをする子の食事。とかぼちゃと豚肉のラタトュイユ レシピあり

スポーツをする子の食事。とかぼちゃと豚肉のラタトュイユ
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    おいしそう!

 数あるブログの中からお越しくださりありがとうございます😊おはようございます😃今朝のレシピはかぼちゃと豚肉のラタトュイユ❤️かぼちゃと豚肉のラタトュイユ【材料】・かぼちゃ 200g・豚肉 150〜200g・オリーブオイル大さじ2・にんにく 1かけ・玉ねぎ 1/2個・水煮大豆 150g・塩胡椒 適量・トマトパウダー 大さじ3・野菜ブイヨン 1袋・水300ml・醤油 小さじ1豚肉には塩胡椒をふり薄力......

AYAさん

AYAさん

食生活アドバイザー、2児のママです。 子どもの好き嫌い、食わず嫌い、遊び食べや偏食など食の悩みや日々の食育について考え、毎日の食生活について、勉強しながら奮闘中です。マイペースに少しだけお料理のお仕事させていただいてます!