週の半分から始めています♡ちょっぴりマクロビ生活！！先ずは玄米ご飯♡(￣∇￣)

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おいしそう！

マクロビオティック ≠ 笑しゃんですよねぇ～ですよねぇ～見ての通りのこの食生活・・・カロリー好きなだけＯｎオンオ～ンな私が・・・ですよねぇいつだったかのブログにも書いたんですがいきなり全ての食生活をこれに変えてしまうと精神的な負担となって楽しい～がなくなってしまって続かない原因・・・だからと言って健康を害してしまって食事制限なんてことになっちゃうと ......