ケフィアで絶好腸！　美味しく食べてお腹キレイ♪　#ホームメイドケフィア　#中垣技術士事務所レシピあり

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おいしそう！

お腹にいいから・・・と始めたヨーグルト、おかげさまで悩まされることなく絶好腸な毎日。そんな中、以前からとっても気になっていたヨーグルト？をいただいています。これね・・、大昔、そう、私がまだとっても可愛い小学生だった頃、ハハが誰かから菌をもらったーとかでいそいそと自宅で発酵させておりました。ちびっ子の目に非常に胡散臭そうに映った"それ"を私は一度も食べることなく眺めておりまし......