ダイエット日記0904

ダイエット日記0904
  1. おいしそう！

昨日の夜は飲みに行って、2軒目行ったのがいけなかった、、、 転んであちこち痛い 膝ががが、、、 9月4日 ダイエット3日目 身長 155 体重 49.6 前日比 －0.5 ★食事 朝昼   トマトスープ 夜   外食でいっぱい飲み食べ ★運動 ウォーキング 2.5㎞ 腹筋 あれこれ100回位...