すぐできるおかずのレシピ&糖質制限

すぐできるおかずのレシピ&糖質制限
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    おいしそう!

糖質制限、じわじわ・・・とおもっていたら、 急に、大人気に? かくいう私も、 10年ほど前、 とあることをきっかけに、 ゆるゆるながら、糖質を意識して、減らすようにしています。 ま、効果はあまり見受けられませんが、涙、 意識していなかったら、もっと大変なことになっている・・・ということで。 で、以前もご紹介しましたが、 こちらで、料理ユニット; Lucy ル- シ- の仲間と、 糖質制限レシピを......

山脇りこさん

山脇りこさん

代官山で料理教室RIKO’S KITCHEN主宰。『もてなしごはんのネタ帖』『かけこみおだし塾』(講談社)『うちのおかずヒットパレード』他。