貧血対策ご飯6月8.5ヘモグロビン値
貧血でした~~;鉄剤飲んで9.5までアップ
食品でもレバーを食べたり
プルーンジュース飲んだり色々
やっぱりヒジキが良いよね!
なのでヒジキ炊きこんじゃいます。...
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主婦歴25年
息子1(兄)…22歳
息子ちゃん(弟)10歳です。
(キッチン ラボ)はるこ
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