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ミネラル・食物繊維たっぷりのもずくがさっぱり食べられるサラダです!
★材料
(1人分)
もずく
適量
新玉ねぎ
半分
プチトマト
数個
ポン酢
★作り方
(5分未満)
1.
新玉ねぎをスライスして水にさらす
2.
もずくを軽く洗って、水気を切る
3.
新玉ねぎの水気を切る
4.
ミニトマトを切る
5.
新玉ねぎ、もずく、プチトマトをお皿にのせ、ポン酢をかける
もずくのくせも、新玉ねぎでさっぱり食べられます。
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