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ヘチマレシピです ヘチマを野菜として食べない県にとっては ??? かもしれないですね(笑) 鹿児島では ヘチマは 野菜として食べます! ☆材料☆(4人分) (1人分77.1kcal タンパク質2.8g 糖質13.5g 塩分2.5g 野菜50g) ヘチマ 1本 ......
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