３６５日レシピNo.２４４「にがうりとエリンギの塩昆布和え」レシピあり

ゴマ油とエリンギがにがうりの苦みをまろやかにしてくれますビタミンと食物繊維上手に食べよう～ ☆材料☆（４人分）（1人分６１．８ｋｃａｌタンパク質２．５ｇ糖質２．３ｇ塩分０．４ｇ野菜７５ｇ）にがうり１本（２００ｇ）エリンギ１パック ......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん