３６５日糖質オフレシピNo.１４「海老のガーリックソテー」 レシピあり

３６５日糖質オフレシピNo.１４「海老のガーリックソテー」
  1. おいしそう！

海老は身近な食材で タンパク質も豊富 ダイエットにはおすすめの食品です ガーリックソテーは みんな大好き💛 ☆材料☆（4人分） （1人分１２２．１ｋｃａｌ タンパク質１８．６ｇ 糖質１．１ｇ 塩分０．９ｇ） 海老（ブラックタイガーなど） 20尾 ニンニク ......

かごっまおごじょさん

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鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。 きままな毎日を綴っています。