３６５日糖質オフレシピNo.３１「生姜とニンニクのスープ」レシピあり

寒い朝にぴったり～しょうがとニンニクでポッカポッカに温まります生姜は脂肪燃焼に効果的な食材運動前などに摂取するといいですよ冷えの予防にも♪ ☆材料☆（２人分）（1人分２０ｋｃａｌタンパク質０．７ｇ糖質３．３ｇ塩分２．２ｇ）ショウガ１......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん