３６５日糖質オフレシピNo.６７「椎茸とほうれん草のかき玉汁」 レシピあり

３６５日糖質オフレシピNo.６７「椎茸とほうれん草のかき玉汁」
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    おいしそう！

春の椎茸は味があって 美味しいのよ 原木椎茸を楽しもう！ ☆材料☆（4人分） （1人分５７．４kcal タンパク質５．２g 糖質１g 塩分１．１ｇ） 原木椎茸 5枚 ほうれん草 １００ｇ 卵 2個 出し汁 ８００ｃｃ うすくち醤油 大さじ２ ......

かごっまおごじょさん

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鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。 きままな毎日を綴っています。