３６５日糖質オフレシピNo.７０「春菊と人参の白和え」 レシピあり

３６５日糖質オフレシピNo.７０「春菊と人参の白和え」
  1. おいしそう！

白和えは 作り置きもできるし とっても便利です 旬の野菜で楽しもう！ ☆材料☆（4人分） （1人分８９．９kcal タンパク質５．１g 糖質５g 塩分１．２ｇ） 春菊 ２００ｇ 人参 １／２本 こんにゃく １００ｇ 木綿豆腐 半丁 うすくち醤油 大さじ１．......

かごっまおごじょさん

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鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。 きままな毎日を綴っています。