３６５日糖質オフレシピNo.７５「ニラニラ味噌汁」レシピあり

春美味しいニラをこれでもか～ってぐらいたっぷり入れた味噌汁豆腐でタンパク質もプラス♪ ✩材料✩（4人分）（1人分８６kcal タンパク質６．７g 糖質４．４g 塩分１．４ｇ）ニラ 1束(100g) 豆腐 1丁だし汁（いりこ）800ｃｃ味噌 ......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん