３６５日糖質オフレシピNo.９３「鯛のあら汁」レシピあり

鯛ってすごくいいだしが出る♪ それに鯛のうまみって何か贅沢な気持ちにさせてくれます💛 ☆材料☆（4人分）（1人分９９．１kcal タンパク質１０．８g 糖質４．９g 塩分１．６ｇ）鯛のあら 2尾分水１０００ｍｌ昆布（１０ｃｍ）２枚しょ......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん