３６５日糖質オフレシピNo.１６３「鶏肉のレモンステーキ」レシピあり

いつものチキンソテーにたっぷりのスライスレモンをのせました♪ クエン酸は筋肉に必要な栄養素トレーニングの後におすすめのステーキです ☆材料☆（2人分）（1人分350.2ｋｃａｌタンパク質24.4ｇ糖質4.3ｇ塩分0.7ｇ）鶏もも肉 1枚（３００ｇ）レモ......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん