３６５日糖質オフレシピNo.２０６「ミガシキと厚揚げの炒め」レシピあり

鹿児島の夏の伝統野菜「ミガシキ」お盆前になると物産館だけでなくスーパーの野菜売り場にも並びますあく抜き不要皮むき不要なので使いやすい野菜です厚揚げと炒めても美味しいですよ♪ ☆材料☆ (４人分) （1人分143.9ｋｃａｌタンパク質7.1ｇ糖質6.5ｇ......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん