365日糖質オフレシピNo.236「ほうれん草とかぼちゃのフライパンオムレツ」 レシピあり

365日糖質オフレシピNo.236「ほうれん草とかぼちゃのフライパンオムレツ」
  1. おいしそう!

フライパンで作る オムレツ いろんな野菜でよく作ります ベーコンやウィンナーもおすすめ 人が集まるときにもおすすめ かぼちゃは糖質高めですが 卵料理に少し加えて 楽しんじゃおう! ☆材料☆(10人分) (1人分 106.8kcal タンパク質8.4g 糖質2.3g 塩分0.8......

かごっまおごじょさん

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鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。 きままな毎日を綴っています。