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かぼちゃ料理の定番 鶏そぼろ煮 地酒で美味しくできます♪ 先に鶏肉を炒めてから かぼちゃを加えるのが 失敗しないコツです 料理が苦手でも 上手にできますよ~ ☆材料☆(4人分) (1人分245.4kcal たんぱく質29.4g 脂質6.1g 糖質28.6g 塩分0.8g) かぼちゃ ......
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