３６５日野菜レシピNo.２２９「ミガシキと厚揚げの炒め」レシピあり

お盆料理のレシピ本にも掲載しましたが・・・ミガシキは夏のお助け野菜炒めても煮ても美味しい♪ あく抜き不要皮むき不要なので手軽に使える鹿児島の伝統野菜でもあります厚揚げと炒めるのが好き♡ ☆材料☆ (４人分) （1人分143.9ｋｃａｌタンパク質7.1ｇ......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん