レシピブログ
1週間が 早すぎて・・ 先週の金曜日に テレビで紹介した 「落花生の炊き込みご飯」 です 1週間も過ぎてた(-_-;) 動画も作ってます →https://youtu.be/tmnmA22QiPA ☆材料☆(4人分) (1人分487.5kcal タンパク質12.8g 脂質13.9g糖質73.5g 塩分0.9g) ......
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