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天ぷらより簡単! 春野菜を 美味しくいただきましょう~ ☆材料☆(4人分) (1人分258.5kcal たんぱく質10.6g 脂質4.1g 糖質39.1g塩分0.9g) 新玉ねぎ 1個 そら豆 20粒 薄力粉 大さじ2 衣 薄力粉 100g 炭酸水 150cc ......
赤そら豆ご飯♪
そら豆のアヒージョ(ガ...
そら豆のオーブントース...
そら豆の天ぷら
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