レシピブログ
焼いたアスパラの上に とろ~り 温玉をのせて・・・ ☆材料☆(2人分) (1人分52.4kcal タンパク質4.4g 脂質2.9g 糖質1.6g 塩分0.3g) アスパラガス 6本 温泉玉子 1個 塩 少々 黒こしょう 少々 ☆作り方☆ 1.アスパラガスは硬い部分の......
ランチにピッタリ♡アス...
「 ベーコンとアスパラ...
アスパラガスの蒸し焼き
冷たいアスパラガスの泡...
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