３６５日おつまみレシピNo.１５０「チキンのトマト煮」 レシピあり

３６５日おつまみレシピNo.１５０「チキンのトマト煮」
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    おいしそう！

我が家では 新玉ねぎが出る この時期に よく作る煮込み料理です 弁当にも おすすめ！ ☆材料☆（4人分） 　　（1人分460kcal タンパク質28.7g 脂質31.4g 糖質12.3g 塩分1.9ｇ） 　鶏もも肉 　 ２枚（６００ｇ） 　新玉ねぎ 　 大2個 　トマト缶（カット）　１缶（４００ｇ......

かごっまおごじょさん

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鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。 きままな毎日を綴っています。