３６５日おつまみレシピNo.１５０「チキンのトマト煮」レシピあり

我が家では新玉ねぎが出るこの時期によく作る煮込み料理です弁当にもおすすめ！ ☆材料☆（4人分）　　（1人分460kcal タンパク質28.7g 脂質31.4g 糖質12.3g 塩分1.9ｇ）　鶏もも肉　２枚（６００ｇ）　新玉ねぎ　大2個　トマト缶（カット）　１缶（４００ｇ......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん