レシピブログ
今日の料理教室でも 紹介しました 中華麺の代わりに ところてんを使った 冷やし中華 ☆作り方☆(4人分) (1人分183.4kcal たんぱく質9.3g 脂質11.3g 糖質12.1g 塩分2.5g) ところてん 500g 卵 3個 ハム 1パック(85g) オクラ 6......
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