365日おつまみレシピNo.219「にがうりの揚げ浸し」 レシピあり

365日おつまみレシピNo.219「にがうりの揚げ浸し」
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    おいしそう!

溶き卵をくぐらせて揚げた にがうり (チキン南蛮みたいな・・・) 揚げたてを めんつゆに からめます 簡単!! おつまみに いいねえ~ ☆材料☆(4人分)   (1人分65kcal タンパク質2.3g 脂質4.4g 糖質2.4g 塩分0.6g)  にがうり 1本  溶き卵  1個分  揚げ油 ......

かごっまおごじょさん

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鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。 きままな毎日を綴っています。