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あさりの水煮缶を使った 簡単レシピ 今回は小松菜ですが ほかの青菜でももちろんOK 冷やして食べても 美味しいよ♡ ☆材料 ☆(4人分) (1人分78.3kcal たんぱく質7.2g 脂質0.8g 糖質6.6g 塩分1.2g) 小松菜 2パック(400g) あさり水煮缶 1缶 ......
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