365日おつまみレシピNo.342「ツナとトマトの卵焼き」レシピあり

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おいしそう！

先日 YouTubeで教えてもらった卵焼きもちろん弁当にいいけどおつまみにも(`･ω･´)b トマトの水分が出るのでキッチンペーパーに包んで巻きすで巻くといいですよ ☆材料☆（４人分）　（1人分159.2kcalたんぱく質10.8g 脂質11.8g 糖質0.9g 塩分0.9g）　卵　　3......