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冬の水菜は 太くしっかりしているので 味噌汁や鍋にオススメ 逆に 夏の水菜は 細くて柔らかいので サラダがオススメ 旬の大根と一緒に 味噌汁にして楽しもう~ ☆材料☆(4人分) (1人分45.5kcal タンパク質2.8g 脂質0.7g 糖質4.2g 塩分1.7g) 大根 200......
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