365日汁物レシピNo.112「親子丼風スープ」レシピあり

ダイエット中の方にお勧め！タンパク質たっぷりのご馳走スープです鶏肉と卵に豆腐も加えて♡ ☆材料☆（２人分）　　（1人分480.7kcal たんぱく質33.5g 脂質28.1g 糖質15.6g塩分3.2,g）　鶏もも肉　　　１枚（２５０ｇ）　玉ねぎ　　　　１玉　木綿豆腐　　　１／......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん