365日汁物レシピNo.121「トリプル大豆味噌汁」レシピあり

豆腐に油揚げに味噌トリプルイソフラボーン♪ ☆材料☆（２人分）　　（1人分142.6kcal タンパク質9.6g 脂質8.7g 糖質4.9g 塩分1.6g）　木綿豆腐　　　1/2丁（１５０ｇ）　油揚げ　　　1枚（３０ｇ）　だし汁　　４００ｃｃ　味噌　　　大さじ１．５　刻みネギ　　......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん