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あく抜き不要の 古参竹は 味噌汁にも大活躍~ わかめとたけのこの相性は抜群! 旬の味噌汁 楽しもう~💛 ☆材料☆(4人分) (1人分38.6kcal たんぱく質2.7g 脂質0.7g 糖質4.5g 塩分1.8g) 古参竹 3本(剥いた状態100g) 塩蔵わかめ 20g だし汁......
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