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ヘルシースープは ダイエットにもおすすめ! きくらげは 女性にたくさん食べてもらいたい 食材のひとつです ☆材料☆ (2人分) (1人分51.5kcal タンパク質3.9g 脂質3g 糖質0.6g 塩分1.7g) 生きくらげ 2枚(60g) もやし 50g 卵 1個 ......
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