レシピブログ
ご飯に混ぜて食べる 雑穀ですが スープでも楽しめます♪ 干し椎茸と一緒に スープで召し上がれ~ ☆材料☆(1人分) (1人分105.8kcal たんぱく質4.7g 脂質2.4g 糖質16g 塩分1.9g) 雑穀 大さじ2(25g) 干し椎茸 1個 椎茸の戻し汁 300cc う......
お弁当にぴったり♪椎茸...
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