レシピブログ
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秋になるとシチューが食べたくなるよね まだまだ日中は暑いけど・・・(;'∀') シンプルなホワイトシチューです 人参があまり好きじゃないので 少な目ですが(笑) 好みで増やしてください ☆材料☆(2人分) (1人分422kcal たんぱく質24.8g 脂質20.8g 糖質31.4g 塩分......
玉ねぎと油揚げとキュウ...
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