レシピブログ
味噌汁にちくわ ありです♪ ☆材料☆(2人分) (1人分49.9kcal たんぱく質3.9g 脂質0.9g 糖質5.8g塩分1.8g) ちくわ 1本 塩わかめ 10g だし汁 400cc 味噌 大さじ1.5 ☆作り方☆ 1.ちくわは輪切りにする わかめは塩抜きをして......
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