レシピブログ
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きびなごは 頭から尻尾まで 丸ごと食べられるし お手頃だから いいよね~ 味噌汁に入れても 美味しいです♡ ☆材料☆(2人分) (1人分77.1kcal タンパク質11.4g 脂質1.3g 糖質3.8g 塩分1.8g) きびなご 10尾 だし汁 400cc 味噌 大さじ1.5 ......
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