365日弁当レシピNo.19「春菊と人参の白和え」 レシピあり

365日弁当レシピNo.19「春菊と人参の白和え」
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    おいしそう!

白和えは 弁当にもおつまみにも 大活躍♪ 弁当に入れるときは 豆腐の水切りを しっかりしよう! ☆材料☆(4人分)   (1人分91Kcal タンパク質6.2g 脂質4.2g 糖質17.3g 塩分1.4g)  春菊  200g  人参  1/2本  こんにゃく 100g  木綿豆腐 半丁  ......

かごっまおごじょさん

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鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。 きままな毎日を綴っています。