365日弁当レシピNo.21「焼き明太子」レシピあり

生で食べる明太子より焼いた方が好き♡ 弁当に半腹どーんと入れちゃうこともあります(笑) 今の時期はストーブの上で焼いてます ☆材料☆（４人分）　　（1人分 27.8kcal タンパク質3.9g 脂質0.6g 糖質1.2g 塩分1.1g）　辛子明太子　３本（1.5腹）　地酒　　　小......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん