365日弁当レシピNo.30「鶏の煮物」 レシピあり

365日弁当レシピNo.30「鶏の煮物」
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    おいしそう！

弁当に煮物は 大活躍です 沢山作って 夜ご飯にも弁当にも♪ ☆材料☆（４人分） 　　（1人分281.6kcal タンパク質10.8g 脂質10.8g 糖質15.6g 塩分3g） 　鶏のぶつ切り　　４００ｇ 　大根　　　　　　２００ｇ 　人参　　　　　１／２本 　ごぼう　　　　1本 　干し椎茸　......

かごっまおごじょさん

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鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。 きままな毎日を綴っています。