365日弁当レシピNo.30「鶏の煮物」レシピあり

弁当に煮物は大活躍です沢山作って夜ご飯にも弁当にも♪ ☆材料☆（４人分）　　（1人分281.6kcal タンパク質10.8g 脂質10.8g 糖質15.6g 塩分3g）　鶏のぶつ切り　　４００ｇ　大根　　　　　　２００ｇ　人参　　　　　１／２本　ごぼう　　　　1本　干し椎茸　......

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。きままな毎日を綴っています。

かごっまおごじょさん