365日弁当レシピNo.43「絹さやのごまおかか和え」 レシピあり

365日弁当レシピNo.43「絹さやのごまおかか和え」
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    おいしそう！

弁当に 青物は必須だよね 今回は 絹さやで作りましたが いんげんやスナップエンドウもおすすめです 動画でもご覧ください→こちら ☆材料☆（２人分）　 　　（1人分61.8kcal タンパク質3.1g 脂質4.5g 糖質1.7g 塩分0.4g） 　絹さや　５０ｇ 　ごま油　　小さじ１ 　こ......

かごっまおごじょさん

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鹿児島が大好きなかごっまおごじょのお気楽日記。 きままな毎日を綴っています。