レシピブログ
弁当に 青物は必須だよね 今回は 絹さやで作りましたが いんげんやスナップエンドウもおすすめです 動画でもご覧ください→こちら ☆材料☆(2人分) (1人分61.8kcal タンパク質3.1g 脂質4.5g 糖質1.7g 塩分0.4g) 絹さや 50g ごま油 小さじ1 こ......
菜の花のゴマ味噌和え
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